肩こり解消でお悩みなら鴨居内田接骨院へ！
- 横浜市都筑・緑区、鴨居エリアで肩こり解消ストレッチ！
- 肩こり解消専用ストレッチメニューです。
- 肩こりにはマッサージよりも、ストレッチが効果的！
- マッサージで肩こりが解消しなかった方は特にオススメ！
- まずは専門家のチェックを受けてから、オーダーメイドストレッチ！
- ストレッチでからだ品質を改善して、肩こりを解消しましょう。
肩こりの症状
- 肩周辺や首の付根あたり・腕のあたりまでの痛みや倦怠感
- じんじんと鈍い痛み
- 偏頭痛・吐き気・しびれ・めまい
- 気分が落ち込みがちになる可能性がある
- 四十肩・五十肩などの合併症や猫背等の姿勢悪化につながる
肩こりの原因
- 肩関節周辺の筋肉が固まっている
- 肩を使う範囲が狭い
- デスクワーク
- 生活習慣
- 機械的ストレス
肩こり解消ストレッチで快適に！
肩こり解消ストレッチ原因から解消しましょう！
料金：初回2,600円、2回目以降1,700円 ※健康保険適用外です。
肩こり解消ストレッチでは、運動療法以外に温熱療法や電気治療も追加可能です。
まずは検査が重要なので、ストレッチの前に肩こりの状態や原因を確認します。
肩こりは筋肉が硬くなった状態なので、見つけた原因をストレッチしてほぐすのが効果的です。
肩こりの場所をマッサージしても、原因がそこにあるとは限りません。いきなりマッサージは言語道断です。
肩こりの原因は十人十色なので、間違えた対処は悪化の元です。闇雲な対処では肩こりは改善しません。
国家資格者の知識と技術で、あなたの肩こりに必要なストレッチを見極めます。
施術後に、自宅やオフィスでできる肩こり解消ストレッチのお話もするので、肩こりが辛い時のセルフケアも可能です。
来院時のストレッチと合わせて、生活でもストレッチが出来れば、二人三脚で肩こり改善が出来ます！
肩こり以外にも頭痛やめまい、吐き気などの合併症でお悩みの方も、鴨居内田接骨院にご相談ください。
よくある質問
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鴨居内田接骨院では、肩こり解消ストレッチで患者さんからお喜びの声を頂いています。
肩こりでマッサージに行ったけど、症状が変わらなかったり、悪化したという方も多数来院されています。深層の筋肉を、マッサージでほぐすのは物理的に難しいです。しかし力任せは痛みの元です。
肩こりを力任せにマッサージすれば、アザや痛みが増えてしまいます。
あざが出来たり、揉み過ぎで打撲のような状態になると、筋肉は硬くなり悪循環が始まります。肩こりが悪化すれば頭痛や吐き気まで出てしまい、辛い症状が増えてしまいます。
結局は堂々巡りになってしまい、「肩こりを解消した」とは言えないのが現状です。これでは肩こり解消どころではなくなるので、ストレッチの方が安全で効果的にほぐれます。
肩こり解消ストレッチでは、動かしながら筋肉をほぐすので、深層の筋肉もほぐれて効果的！鴨居内田接骨院ではオープンして以来、マッサージは行っていません。
肩こりはストレッチでほぐすのが解消までの近道です！不要な痛みを増やすのはもったいない！肩こり解消ストレッチは副作用もなく、安心安全に肩こりを解消できます！
肩こりや頭痛、めまい・吐き気でお悩みの方は、都筑区と緑区の境にある鴨居内田接骨院にご相談ください。 -
目は脳と直接つながっているので、目の疲れと肩こりは別の問題です。
起きている間は目を使わない時間はないので、皆さん常に使い続けていますよ。パソコン・ケータイ・読書など、目を使った動作では肩に力が入っていたり、同じ姿勢が固まっている状態が多いですよね。
肩の筋肉を使った後に放置することが肩こりの原因に繋がるので、目ではなく肩の問題なのです。景色を見ても肩こりは起こらないので、見ることと肩こりは別物です！
ストレッチで筋肉がリセットできると、動ける範囲や持久力にも差が出ますよ。肩こりはいろいろな症状を引き起こしますが、きちんと検査してストレッチすれば怖くありません。
肩こりによる頭痛や吐き気でお悩みの方は、都筑区と緑区の境にある鴨居内田接骨院にご相談ください！
