肩こり解消でお悩みなら鴨居内田接骨院へ！
- 横浜市都筑区・緑区、鴨居エリアで肩こり解消ストレッチ！
- 肩こり解消専用ストレッチメニューです
- マッサージではダメだった方特にオススメ！
- 専門家によるオーダーメイドのストレッチです
- ストレッチで身体の品質を改善して、肩こりを解消しましょう！
肩こりの症状
- 肩周辺や首の付根当たりまでの痛みや倦怠感
- ジンジンと鈍い痛み
- 片頭痛・吐き気・しびれ・めまい
- 四十肩・五十肩などの合併症や、姿勢悪化につながる
- 辛さから気持ちが落ち込みがちになる可能性
肩こりの原因
- 肩関節周辺の筋肉が硬くなっている
- 肩関節を使う範囲が狭い
- デスクワーク
- 機械的ストレス
- 普段から力みやすい
肩こり解消ストレッチ原因から解消しましょう!
料金:初回2,600円、2回目以降1,700円 ※健康保険適用外です。
肩こり解消ストレッチでは、運動療法以外に温熱療法や電気治療も追加可能です。
まずは検査が重要なので、ストレッチの前に肩こりの状態や原因を確認します。
肩こりの場所をマッサージしても原因がそこにあるとは限りません。
いきなりのマッサージは言語道断です。
肩こりは筋肉が硬くなった状態なので、原因の筋肉をストレッチするのが効果的です。
肩こりの原因は十人十色なので間違えた対処は悪化の元です。
闇雲な対処では肩こりは改善しません。
国家資格者の知識と技術であなたの肩こり原因を見極め、必要なストレッチを選んでいきます。
施術後に、自宅やオフィスでできる肩こり解消ストレッチのお話もするので、
肩こりが辛い時のセルフケアや応急処置も可能です。
施術のストレッチと合わせて生活でもストレッチが出来れば、効率よく肩こり改善が出来ます！
肩こり以外にも頭痛やめまい・吐き気などの合併症でお悩みの方も、
鴨居内田接骨院にご相談ください。
肩こりはマッサージじゃ解消できないの？
鴨居内田接骨院では、肩こり解消ストレッチで患者さんからお喜びの声を頂いています。
肩こりでマッサージに行ったけど症状が変わらなかったり、悪化したという方が多数来院されています。
深層の筋肉をマッサージでほぐすのは物理的に難しいです。しかし力任せに揉めばは痛みの元です。
肩こりを力任せにマッサージすれば逆に痛みが増えてしまいます。
あざが出来たり、揉み過ぎで打撲のような状態になると、筋肉は硬くなり悪循環が始まります。
肩こりが悪化すれば頭痛や吐き気まで出てしまい、辛い症状が増えてしまいます。
結局は堂々巡りになってしまい、「肩こりを解消した」とは言えないのが現状です。
これでは肩こり解消どころではなくなるので、ストレッチの方が安全で効果的に改善できます。
肩こり解消ストレッチでは、動かしながら筋肉をほぐすので、深層の筋肉もほぐれて効果的！
鴨居内田接骨院ではオープンして以来、マッサージは行っていません。
こりはストレッチでほぐすのが解消までの近道です!不要な痛みを増やすのはもったいない！
肩こり解消ストレッチは副作用もなく、安心安全に肩こりを解消できます！
目が疲れると肩がこるの？
目は脳と直接つながっているので、目の疲れと肩こりは別の問題です。
起きている間は目を使わない時間はないので、皆さん常に使い続けていますよ。
パソコン·ケータイ·読書など、目を使った動作では肩に力が入っていたり、同じ姿勢が固まっている状態が多いですよね。
肩の筋肉を使った後に放置することが肩こりの原因に繋がるので、目ではなく肩の問題なのです。
景色を見ても肩こりは起こらないので、目で見ることと肩こりは別物です
ストレッチで筋肉がリセットできると、動ける範囲や持久力にも差が出ますよ。
普段と同じように仕事や家事をしても、柔軟な筋肉は疲れにくくて安全な身体が作れます。
肩こりはいろいろな症状を引き起こしますが、きちんと検査してストレッチすれば怖くありません。
肩こりによる頭痛や吐き気でお悩みの方は、都筑区と緑区の境にある鴨居内田接骨院にご相談ください!