腰痛やぎっくり腰を繰り返してるけどクセになっちゃった？
腰痛やぎっくり腰はくりかえしてクセになるの？
腰痛ってクセになるの？ぎっくり腰は繰り返すものなの？
と、よく聞かれますが、股関節ストレッチでケアすればほとんどの腰痛は治ります！
腰痛やぎっくり腰には原因があるので、理由もなくクセにはなりません。
クセになったと思い込んでいる方は、残念ながら根本的な原因が残っています。
鴨居内田接骨院では股関節ストレッチの治療で、腰痛患者さんからお喜びの声を頂いています！
腰痛持ちと言う方は、コルセットや湿布で耐えてきた方が非常に多い！
辛い症状を抱えながら、整形外科や接骨院を巡ってきたお話をよく聞きます。
みなさんストレッチの経験は無く、腰痛を繰り返している方がほとんどです。
腰痛やぎっくり腰は、マッサージだけで治そうとしてはいけませんよ！
根本的な原因を治さないと、腰痛はずーっと続きます！
その中で一番多いのが、腰のマッサージや安静にして治ったと錯覚している場合です。
腰痛はマッサージしてもしなくても、安静にしていると痛みは落ち着きます。
でも「痛みが落ち着く」だけなんです。もちろん原因が残っているので再発します。
こうして腰痛持ちの人が出来上がるのです。
腰痛の根本治療が出来なければ、何度も繰り返してしまいますよね。
マッサージや骨盤矯正だけで済ませてしまうと、これも腰痛が治らないという事態に。
全ての先生がそうではありませんが、カイロプラクティックや整体にありがちです。
原因を治す先生はどちらかと言えば少数派です。
腰痛なのに腰を捻られて、立てなくなったという方も来院されています。
腰痛やぎっくり腰の治療で、バキバキと矯正するのはあまり必要ありません。
鴨居内田接骨院では、腰痛患者さんにバキバキ矯正はほとんど行っていません。
股関節のストレッチで優しく原因を改善しましょう！
コルセットやマッサージ、湿布だけで、腰痛やぎっくり腰を誤魔化していませんか？
痛やぎっくり腰は、痛む場所だけが原因ではありませんよ。
股関節ストレッチで原因を治療して、腰痛の根本治療をしましょう！
腰が痛くても原因は別の場所にあるので、見落とすと腰痛が延々と続きます。
マッサージしても、また腰が痛くなるのはこれが原因です。
整体でも接骨院でも整形外科でも、腰痛の根本治療が出来るところを選ぶのが良いですね。
腰しか見てくれない、またはレントゲンしか撮ってない場合は、原因を探していない可能性が高いので注意！
湿布や痛み止めで誤魔化すだけなんて論外！それは腰痛治療ですらありません。
腰痛やぎっくり腰に、治療薬なんて存在しないのです。
鴨居内田接骨院では、治療後に股関節ストレッチの指導を行っています。
腰痛患者さんの状態に合わせて、治療後にオーダーメイドのストレッチをお話しします。
腰痛の原因は十人十色なので、タイプ別にストレッチを使い分けます！
腰が痛むときの応急処置や、普段のセルフケアにもなるので股関節ストレッチを始めましょう！
開業以来、股関節ストレッチによる治療は、腰痛患者さんに喜んで頂いています！
横浜市緑区と都筑区の境にある鴨居内田接骨院は、腰痛やぎっくり腰の根本治療専門院です。
皆さんの腰痛、鴨居内田接骨院にご相談ください！
姿勢の悪さで腰痛やぎっくり腰になる？
腰痛患者さんとの会話で、度々出てくる話題ですが、
「姿勢が悪いと腰痛やぎっくり腰になる」と思っている方がかなり多いようですね。
実際は逆で、姿勢が悪くなるのも実は症状の一つ！
その場合は、すでに腰痛が始まりかけていることが多いです。
まっすぐ立てない、寝れないなど、症状が出ていることがほとんどです。
デスクワーカーはまっすぐ立てないので、へっぴり腰になります。
立ち仕事の方は立てるけどしゃがめなくなります。
普段の生活やお仕事も、姿勢や筋肉の質に影響が出ますよ！
猫背や反り腰なのは、姿勢が歪む原因がどこかにあります。
意識して姿勢を作っても、原因を改善しないと正しい姿勢にはなりません。
無理に姿勢を作っても、腰や背中が疲れるだけで腰痛が悪化してしまいます。
猫背の人が胸を張ろうと頑張っても、それは無理をしているだけです。
パワーだけでは姿勢改善はできません。気を抜いたら元通りですよね？
カチカチの革ジャン革パンを着て生活を送るようなものなので、とても疲れますよね。
姿勢の歪みが強いほど、硬い筋肉に邪魔されているということです。
スポーツなら相当なブレーキがかかって、身体能力が下がってしまいます。
硬い筋肉は姿勢も歪ませて、腰痛やぎっくり腰の原因にもなってしまいます。
股関節の筋肉がしなやかであれば、腰痛も姿勢の歪みも起こりません。
プロアスリートでなければ、一般人は筋肉量ではなく「しなやかさ」が大切！
筋肉量より質を重視しましょう！運動好きな方ほど、ストレッチ不足は注意が必要ですよ！
ストレッチで筋肉がしなやかになると、疲れにくいというおまけもついてきます！
硬さが無くなると、動く時の負担が減るのでケガも起こりにくくなります。
ストレッチで軽々と動ける、しなやかな身体を作りましょう！
姿勢改善は、硬くなった筋肉をストレッチでリセットするのがポイントです！
筋トレではなく、まずはストレッチでケアから始めましょう。
鴨居内田接骨院では、治療後に皆さんに宿題ストレッチの指導を行っています。
腰痛の応急処置、また日常のセルフケアにも効果的なので高評価を頂いてます！
姿勢改善は知識と技術を持った、国家資格の専門家におまかせください！
横浜市都筑区と緑区境の鴨居内田接骨院では、腰痛だけでなく猫背やＸＯ脚のお悩みも受付けています。
横浜市都筑区・緑区で整骨院・接骨院をお探しの方
肩や腰、膝の痛みで鴨居内田接骨院に来院される方が増えています。
どこに行ったらいいのかわからない方から、他に通っているけど治らないとお悩みの方まで、
鴨居内田接骨院では整形外科や整骨院・接骨院からの転院も初心も随時受け付けています。
予約無しでの飛び込みもOK！時間帯予約もあるので、都合に合わせてご利用ください。
- スポーツでのケガ・痛み
- 日常生活でのケガ・痛み
- 交通事故の治療
- 巻き爪矯正
- 肩こり解消ストレッチ
- 姿勢改善・骨盤矯正
- Ｘ脚・Ｏ脚改善整体
- 外反母趾の痛みケア
など、体に起こる不調に幅広く対応しています。
身体に痛みが起こったらご相談ください。早期治療が一番です。
〒224-0053
横浜市都筑区池辺町4364アムフルス弐番館102
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電話 045-935-7828
ＪＲ横浜線の鴨居駅北口から徒歩４分！ミニストップさんを左折したところです。
自転車・バイクスペースあり、無料駐車場も４台完備！
横浜市都筑区・緑区・旭区、鴨居駅・中山駅・小机駅など近隣にお住まいの方はもちろん、
それ以外の地域からの皆様もお待ちしています！