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肩こり解消でお悩みなら鴨居内田接骨院へ!

  • 横浜市都筑・緑区、鴨居エリアで肩こり解消ストレッチ!
  • 肩こり解消専用ストレッチメニューです。
  • 肩こりにはマッサージよりも、ストレッチが効果的!
  • マッサージで肩こりが解消しなかった方は特にオススメ!
  • まずは専門家のチェックを受けてから、オーダーメイドストレッチ!
  • ストレッチでからだ品質を改善して、肩こりを解消しましょう。

肩こりの症状

  • 肩周辺や首の付根あたり・腕のあたりまでの痛みや倦怠感
  • じんじんと鈍い痛み
  • 偏頭痛・吐き気・しびれ・めまい
  • 気分が落ち込みがちになる可能性がある
  • 四十肩・五十肩などの合併症や猫背等の姿勢悪化につながる

肩こりの原因

  • 肩関節周辺の筋肉が固まっている
  • 肩を使う範囲が狭い
  • デスクワーク
  • 生活習慣
  • 機械的ストレス

肩こり解消ストレッチで快適に!

肩こり解消ストレッチ原因から解消しましょう!

料金:初回2,600円、2回目以降1,700円 ※健康保険適用外です。

肩こり解消ストレッチでは、運動療法以外に温熱療法や電気治療も追加可能です。

まずは検査が重要なので、ストレッチの前に肩こりの状態や原因を確認します。
肩こりは筋肉が硬くなった状態なので、見つけた原因をストレッチしてほぐすのが効果的です。

肩こりの場所をマッサージしても、原因がそこにあるとは限りません。いきなりマッサージは言語道断です。

肩こりの原因は十人十色なので、間違えた対処は悪化の元です。闇雲な対処では肩こりは改善しません。
国家資格者の知識と技術で、あなたの肩こりに必要なストレッチを見極めます。

施術後に、自宅やオフィスでできる肩こり解消ストレッチのお話もするので、肩こりが辛い時のセルフケアも可能です。
来院時のストレッチと合わせて、生活でもストレッチが出来れば、二人三脚で肩こり改善が出来ます!

肩こり以外にも頭痛やめまい、吐き気などの合併症でお悩みの方も、鴨居内田接骨院にご相談ください。

よくある質問

  • 鴨居内田接骨院では、肩こり解消ストレッチで患者さんからお喜びの声を頂いています。
    肩こりでマッサージに行ったけど、症状が変わらなかったり、悪化したという方も多数来院されています。

    深層の筋肉を、マッサージでほぐすのは物理的に難しいです。しかし力任せは痛みの元です。
    肩こりを力任せにマッサージすれば、アザや痛みが増えてしまいます。
    あざが出来たり、揉み過ぎで打撲のような状態になると、筋肉は硬くなり悪循環が始まります。

    肩こりが悪化すれば頭痛や吐き気まで出てしまい、辛い症状が増えてしまいます。
    結局は堂々巡りになってしまい、「肩こりを解消した」とは言えないのが現状です。

    これでは肩こり解消どころではなくなるので、ストレッチの方が安全で効果的にほぐれます。
    肩こり解消ストレッチでは、動かしながら筋肉をほぐすので、深層の筋肉もほぐれて効果的!

    鴨居内田接骨院ではオープンして以来、マッサージは行っていません。
    肩こりはストレッチでほぐすのが解消までの近道です!不要な痛みを増やすのはもったいない!

    肩こり解消ストレッチは副作用もなく、安心安全に肩こりを解消できます!
    肩こりや頭痛、めまい・吐き気でお悩みの方は、都筑区と緑区の境にある鴨居内田接骨院にご相談ください。

  • 目は脳と直接つながっているので、目の疲れと肩こりは別の問題です。
    起きている間は目を使わない時間はないので、皆さん常に使い続けていますよ。

    パソコン・ケータイ・読書など、目を使った動作では肩に力が入っていたり、同じ姿勢が固まっている状態が多いですよね。
    肩の筋肉を使った後に放置することが肩こりの原因に繋がるので、目ではなく肩の問題なのです。

    景色を見ても肩こりは起こらないので、見ることと肩こりは別物です!
    ストレッチで筋肉がリセットできると、動ける範囲や持久力にも差が出ますよ。

    肩こりはいろいろな症状を引き起こしますが、きちんと検査してストレッチすれば怖くありません。
    肩こりによる頭痛や吐き気でお悩みの方は、都筑区と緑区の境にある鴨居内田接骨院にご相談ください!

     

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